12 Kov. 15:03Naujienos » Liaudies medicina

Liaudiška priemonė, kaip greitai normalizuoti geležies kiekį kraujyje

Jūs greitai pavargstate, atsirado užmaršumas, galvos skausmai – galime įtarti, jog jums trūksta geležies.
#geležies_trūkumas, #geležis, #sveikata, #citrinos_sulys, #migdolai
Visgi dažnas nuo geležies trūkumo kenčiantis žmogus į gydytojus kreiptis neskuba. Nors geležies trūkumo simptomai gali būti labai įvairūs, dažniausiai kamuoja nuovargis, koncentracijos stoka, galvos skausmas, nuotaikų svyravimai, energijos trūkumas.

Norėdami išvengti šių problemų, turėtumėte papildyti geležies atsargas valgydami kuo įvairesnį maistą, turtingą geležies, pavyzdžiui, raudonos mėsos, žuvies, avižinių dribsnių, razinų, slyvų, kopūstų, špinatų ir kitų daržovių.

Liaudies medicinos žinovai siūlo puikią priemonę, kuri labai greitai padės normalizuoti geležies kiekį kraujyje.

Šis receptas pagerins kraujo sudėtį ir pašalins geležies trūkumą!
Puiki priemonė pagerinti ir pašalinti geležies trūkumą kraujyje
Geležis ir jo trūkumas organizmui


Jums reikės:

200 g natūralaus medaus;
150 g moliūgo sėklų (nekeptų ir nesūdytų);
1 citrinos sulčių;
100 g migdolų (nekeptų ir nesūdytų).
Sumalkite moliūgo ir migdolų sėklas maišikliu, įpilkite citrinos sulčių ir medaus. Gerai sumaišykite, kol gausite vientisą masę. Viską sudėkite į stiklinį indą su dangteliu ir laikykite šaldytuve.

Rekomenduojama vartoti 1 arbatinį šaukštelį 10–15 minučių prieš valgį, tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra ne mažiau kaip 30 dienų, t. y. apie mėnesį laiko.